Sneeuwschoenwandelingen en wellness in Aletsch

Gemiddeld. Een heuvelachtige route met 100 tot 560m hoogtemeters stijging per dag. Wandeldagen van 3 tot 4 uur. Geen technische moeilijkheden, maar een goede lichamelijke conditie is vereist.

U hoeft niets te dragen: u neemt alleen een kleine dagrugzak mee met uw spullen voor die dag en uw lunchpakket. Aan het einde van elke etappe vindt u uw bagage terug.

Van 2 tot 14 deelnemers.

Als er 21 dagen voor vertrek minder dan zes deelnemers zijn ingeschreven, kan onze lokale partner de groep aanvullen met eigen klanten (Frans- en/of Duitstalig). De gids spreekt Frans en geeft de toelichting in beide talen. Het programma kan licht worden aangepast. We beantwoorden graag al uw vragen.

Fooien voor de reisleider zijn vrijwillig en naar eigen inzicht. Als u uw reisleider wilt bedanken voor de kwaliteit van de begeleiding, kunt u aan het einde van de reis een fooi geven. Het bedrag hangt af van uw tevredenheid en de plaatselijke gebruiken.

6 dagen, 5 nachten.

Begeleiding

Uitsluitend Franstalige lokale gidsen voor groepen van 6 tot 14 deelnemers.
Uw gastheren, Markus en Francesca, zijn tijdens uw verblijf uw vaste aanspreekpunten. Zij informeren u dagelijks over het verloop van uw reis. Zwitserse wandelbegeleiders wisselen elkaar tijdens de reis af. Ze kennen de regio uitstekend en zijn gespecialiseerd in cultuur- en natuurwandelingen in hun streek. Een aantal wandelingen wordt ook begeleid door Markus, uw gastheer (Zwitserse sneeuwschoeninstructeur – ESA).

Accommodatie

U verblijft in een twee- (twin of double) of driepersoonskamer met toilet en bad of douche. De kamers zijn ongeveer 30m².

Als meerdere deelnemers elkaar kennen, is het mogelijk om in een appartement te verblijven: minimaal 55m², 2 slaapkamers, een woonkamer en een kitchenette.

Het viersterrenhotel Salina Maris in Breiten-Mörel ligt gunstig, vlak bij de wegen en spoorverbindingen. Ook de kabelbanen naar de hoger gelegen plaatsen zijn dichtbij. De kamers zijn ruim en beschikbaar als eenpersoons-, tweepersoons- of driepersoonskamer. Er zijn ook suites voor drie tot vijf personen. De thermen bevinden zich op de „2e begane grond”. Met de lift bereikt u het zwembad, de wellnessruimte en de fitnessruimte.

Tweepersoonskamer

Appartement

Maaltijden

• Het ontbijt wordt in het hotel geserveerd (7.30 tot 10.30 uur)
• De lunchpakketten eet u onderweg. Een bakkerij bereidt ze met lokale producten. Om hygiënische redenen zijn de lunchpakketten verpakt en worden ze in individuele zakjes verstrekt.
• Het diner wordt geserveerd in het restaurant in het dorpscentrum (er is een gratis pendeldienst beschikbaar, 2 minuten reistijd)

Fitness en ontspanning

Gezondheid en welzijn maken deel uit van de Zwitserse cultuur. Sommige plaatsen zijn helemaal gericht op wellness, zoals dat in deze Alpenregio wordt genoemd. Breiten en het gehucht Mörel hebben het voordeel dat het kleine, overzichtelijke dorpen zijn. Het hotel beschikt over een gecertificeerd fitnesscentrum (800m2 met zwembad, sauna en hamam). Vergeet uw plastic slippers en badkleding niet. Een badjas is inbegrepen.

BASISPAKKET

Het thermaalbad

Het overdekte zwembad van Breiten is gevuld met zout water uit Schweizerhalle, met een concentratie van 3% zout en mineralen. Dat komt ongeveer overeen met het zoutgehalte van de Middellandse Zee. Zeewater verdampt door de wind en de zon langs kusten, zeearmen en kunstmatige zoutpannen. Het zout uit het zeewater kristalliseert en zet zich langzaam af. Miljoenen jaren geleden gebeurde hetzelfde in deze regio. Zo ontstonden de zoutvoorraden die de Salines du Rhin in Schweizerhalle al meer dan een eeuw ontginnen. Het zout wordt als pekel opgepompt van 140 tot 400m meter diepte. Deze pekel wordt in grote tankwagens naar Breiten vervoerd en daar met ons bronwater gemengd. De samenstelling wordt gecontroleerd; het water bevat vooral calciumwaterstofcarbonaat en sulfaat (Ca-HCO3-SO4).

Goed om te weten: de heilzame werking van zout water
De therapeutische eigenschappen van zout water zijn al lange tijd bekend, vooral wanneer het wordt gebruikt bij een temperatuur van 33 graden. Als kuur wordt het vooral aanbevolen in de volgende gevallen:

• aandoeningen van het bewegingsapparaat: artrose, osteochondrose/spondylitis, discopathieën, chronische artritis, spondylitis ankylopoetica van Berthier, gewrichtsreuma
• mechanische letsels: mobiliteitsproblemen na ongevallen, revalidatie na orthopedische en chirurgische ingrepen
• stofwisselingsziekten: obesitas
• hart- en vaatziekten: problemen met de bloeddruk of bloedsomloop, cardiovasculaire aandoeningen
• overbelasting en algemene slijtage van het lichaam

De sauna

Deze techniek om de zweetfuncties te herstellen is ontstaan in Scandinavië. In koude landen probeert het lichaam namelijk zo weinig mogelijk calorieën te verbruiken. Daarom zweet u er zo weinig mogelijk. De sauna (een droog of licht vochtig warm bad) helpt de haarvaten zich te openen, waardoor afvalstoffen beter worden afgevoerd. Ook stimuleert de sauna de bloedsomloop door het hele lichaam, wat zorgt voor een algemene versterking.

Het stoombad

Het stoombad vindt zijn oorsprong in warme landen en wordt al sinds de oudheid gebruikt. Het heeft heilzame eigenschappen. De aangenaam lichte stoom van 40 - 45° maakt de huid zacht, soepel en stralend. De zachte warmte en hoge luchtvochtigheid helpen onzuiverheden die zich dagelijks ophopen via transpiratie af te voeren. Stress en vermoeidheid voelen minder zwaar en u komt al snel tot rust.

OPTIONELE BEHANDELINGEN
Als optie bieden wij arrangementen voor een oppepper, met individuele behandelingen die gelijkmatig over uw verblijf worden verdeeld. U reserveert deze bij uw inschrijving.

Ontspanningsarrangement (135 €)

• Ontspanningsmassage volgens de Esalen-methode (55 min).
• Cleopatrabad in een jacuzzi (15 min).

Complete massage, 55 min (105€)
Lomi Lomi Nui-massage, 80 min (155€)
Matterhorn Hot Stone-massage, 55 min (134€)
Gezichtsbehandeling, sensitiv' 55 min (105€)

• Reiniging, peeling, massage, masker, verzorgende crème.

Afhankelijk van uw conditie kunt u ter plaatse ook lichaams- en wellnessbehandelingen reserveren. Meer informatie op https://salina.maris.ch/fr/piscine-spa/massages

Lichaams- en wellnessbehandelingen:

• Lichaamsmassage: 25 min of 55 min
• Reflexologie: 55 min
• Lymfedrainage: 40 min
• Pekelpakking: 20 min
• Cleopatrabad, olie- of aromabad in het bubbelbad “Hydroxeur”: 20 min
• Aanbrengen van cosmetische producten

Afspraak / Vertrek

Afspraak

Op dag 1 vanaf 14.00 uur in het hotel (de briefing is gepland om 18.00 uur).

Vertrek

Op dag 6 in het hotel, aan het begin van de middag rond 14.00 uur (het hotel vraagt u de kamer op de ochtend van vertrek vrij te maken).

Ongeveer twee weken voor vertrek ontvangt u een reisdocument met de tijd en plaats van de afspraak en het adres van de eerste accommodatie.

Materiaalhuur

• Huur sneeuwschoenen: 35 CHF (ter plaatse te betalen)
• Huur stokken: 10 CHF (ter plaatse te betalen)

Sneeuwcondities

De sneeuwbedekking op middelgebergtehoogte is soms onzeker. U bent in de eerste plaats wandelaars. Ligt er op bepaalde delen van de route te weinig sneeuw, dan laten we onze reizen toch doorgaan. Denk eraan wandelschoenen mee te nemen.

Met de auto

Snelweg Lyon–Genève–Martigny–Brig, volg de weg richting Furka tot Mörel en sla linksaf richting Breiten.
U kunt uw route bekijken op ViaMichelin, Mappy of Google Maps.
Een vignet van 40 CHF (ongeveer 35 €) is verplicht om op alle Zwitserse snelwegen te rijden. Het is verkrijgbaar bij grensposten, postkantoren en politiebureaus.

Parkeren

U kunt uw auto op de parkeerplaats van het hotel laten staan. Vraag bij de receptie om de parkeerkaart.

Met de trein

Station Mörel (2 overstappen vanaf Parijs).
Een gratis pendeldienst brengt u naar het hotel in Breiten (op reservering).
Raadpleeg voor de dienstregeling de website van de Zwitserse spoorwegen: website van de SBB

Voorbeelden van reistijden (deze tijden zijn indicatief en moeten worden gecontroleerd):
Vertrek Parijs: 9h11/aankomst Genève 12h19 – Vertrek Genève 13h12/aankomst Brig 15h32 – Vertrek Brig 15h48/aankomst Mörel 15h57.

Een aantal van onze reizen leent zich goed voor een zwemstop, onderweg of aan het einde van de dag. Het zou jammer zijn als u daar niet van profiteert. U bent echter zelf het beste in staat te beoordelen of zwemmen verantwoord is; u zwemt daarom op eigen verantwoordelijkheid en voor eigen risico.

Lid van Agir pour un Tourisme Responsable (ATR)

Sinds 2012 is Grand Angle lid van ATR, de toonaangevende vereniging voor verantwoord toerisme. We stellen onze reizen – te voet, op de fiets en in de sneeuw – zo samen dat u de wereld op een andere manier kunt ontdekken: met nieuwsgierigheid, respect en zorg voor elkaar.

Sinds 2018 zijn we vertegenwoordigd in het bestuur en dragen we actief bij aan de ontwikkeling van betekenisvollere werkwijzen in de sector. Concreet zetten we ons in voor:

• Transparantie in onze werkwijzen en tarieven
• Respect voor onze partners en de lokale bevolking
• Behoud van het milieu tijdens elk van onze reizen

We onderschrijven ook de waarden van het ethisch handvest voor reizigers, dat iedereen aanmoedigt eenvoudige maatregelen te nemen om de bezochte gebieden te beschermen en mooie ontmoetingen mogelijk te maken.

Travelife Partner

Sinds 2025 is Grand Angle erkend als Travelife Partner, een internationaal keurmerk dat onze verantwoorde werkwijzen op het gebied van milieu, ethiek en duurzaam beheer certificeert, zowel binnen ons bedrijf als in onze samenwerking met partners en de organisatie van onze reizen.

Dit keurmerk, het tweede niveau van een veeleisende internationale certificering, bevestigt onze concrete inzet voor verantwoord toerisme. We werken actief verder aan het behalen van het volgende niveau, Travelife Certified, in overeenstemming met ons beleid voor duurzame ontwikkeling

• Een comfortabele rugzak van 35 tot 40 liter om tijdens de wandeldagen op uw rug te dragen.
• Een tas voor uw persoonlijke spullen.

Technische uitrusting

• Een paar warme, waterdichte schoenen die geschikt zijn voor sneeuwschoenwandelen
• Een paar gamaschen (optioneel)
• Een paar sneeuwschoenen
• Een paar stokken

Voor de lunchpicknick

• Een kom, bakje of bord van kunststof
• Bestek (lepel, vork, mes)
• Een drinkfles van minimaal anderhalve liter (verplicht)

Tegen zon en regen

• Zonnebrandcrème met hoge beschermingsfactor en een zonnebril
• Een hoed, pet of vissershoed
• Een regenponcho of een Gore-Tex-jas en eventueel een Gore-Tex-broek

Tijdens het wandelen

• Wandelkleding die geschikt is voor winterse wandelingen:
• Een fleecevest
• Een warme trui van fleece of wol
• Een Gore-Tex-jas
• Een soepele maar warme broek, geschikt voor buitensport in de winter.
• Een lange onderbroek en een shirt met lange mouwen: we raden ondergoed van wol aan, zoals dat van Icebreaker. Het houdt u warm en is (bijna!) geurloos.
• 3 paar sokken die geschikt zijn voor de bergen in de winter
• Een paar langlaufhandschoenen en een paar wanten (verplicht)
• Een warme muts of bivakmuts

Opmerking: synthetische kleding voor technische buitensport is zeer geschikt. Ook is er nieuwe merinowollen kleding verkrijgbaar; die draagt prettig, presteert uitstekend en heeft als voordeel dat transpiratiegeur zich niet ontwikkelt (merken als Icebreaker, Ruka enzovoort). Vermijd in het algemeen katoen: dat koelt af wanneer het nat wordt.

Na de inspanning

• Een paar sportschoenen voor 's avonds
• Schone kleding en uw persoonlijke wasgoed
• Een toilettas en kleine handdoek
• Een kleine reisapotheek: persoonlijke medicijnen, Elastoplaste, biogaze of “2ème peau”, gaas, ontsmettingsmiddel, arnicagranulaat en aspirine voor kleine ongemakken, enz.
• Kunststofsandalen
• Uw badkleding.
• Er is een badjas aanwezig.

Land: Zwitserland
Hoofdstad: Bern

Reisdocumenten

Alle reizigers, ook minderjarigen, moeten een nationale identiteitskaart of een paspoort bij zich hebben (EU-burgers).

Gezondheid

Neem uw Europese zorgverzekeringskaart mee. Vraag deze minstens 15 dagen voor vertrek aan bij uw zorgverzekeraar. De gezondheidsomstandigheden zijn vergelijkbaar met die in Frankrijk.

Toerismebureau Aletsch Arena
Tel.: +41 (0) 279285858
Website: www.aletscharena.ch

Zwitserland Toerisme
11 bis, rue Scribe
FR-75009 Parijs
E-mail: infomyswitzerland.com vasb@zlfjvgmreynaq.pbz
Website: www.myswitzerland.com

Zwitserland: +41

Er is geen tijdsverschil.

Frans en Duits.

De Zwitserse frank (CHF)
De 11/08/2025: 1 € = 1,06 CHF

• Zwitserse kaart nr. 264 Jungfrau
• Michelin nr. 217 of nr. 552.
• Zwitserse nationale kaart 42 (1: 100'000).
• Zwitserse nationale kaart 264, 265 + 274 (1: 50'000)
• Zwitserse nationale kaart 1250, 1269, 1289 (1: 25'000)µ
• www.suissemobile.ch
• Speciale serie Wanderkarte: Aletsch und Unteres Goms (Aletsch en het lagere Gomsdal)
• Aletsch-Goms-Brig, Kümmerly + Frey ISBN 3259-0821-7 bij 1/60000e (deze kaart bevat alle routes van de week)