Betoverende skitocht door Rondane

U bent een goede langlaufer. Uithoudingsvermogen en teamgeest zijn nodig. Bij mooi weer is het terrein niet erg moeilijk, maar bij een storm kan het zwaar worden; die is op deze breedtegraad altijd mogelijk. De lange dagen in deze periode bieden echter een belangrijke veiligheidsmarge. 13 tot 24km per dag, over heuvelachtig langlaufterrein, met voor sommige etappes een maximaal stijgingspercentage van 420m.

• DNT-hutten (Den Norske Turistforening): 4 nachten. Deze hutten zijn zeer goed uitgerust en worden beheerd door de DNT, de organisatie die ze heeft opgericht. Alle hutten hebben personeel, behalve Eldabu. Deze hut is onbemand, maar goed uitgerust.
• Hotel/hut met kamers voor 2 tot 4 personen op dag 1, 2 en 7.

Maaltijden

Afgestemd op het klimaat en de omstandigheden tijdens de tocht. De huttenbeheerders bereiden de maaltijden, behalve in de onbemande hut Eldabu, waar we samen het diner bereiden.

Begeleiding

Een Franse langlaufleraar of berggids met een erkend diploma.

Van 6 tot 12 deelnemers.

Verzamel- en eindpunt

Verzamelpunt

Op dag 1 op de luchthaven van Parijs of Oslo.

Op dag 8 op de luchthaven van Parijs of Oslo.

Fooien voor de reisleider zijn vrijwillig en naar eigen inzicht. Als u uw reisleider wilt bedanken voor de kwaliteit van de begeleiding, kunt u aan het einde van de reis een fooi geven. Het bedrag hangt af van uw tevredenheid en de plaatselijke gebruiken.

Ongeveer twee weken voor vertrek ontvangt u informatie met het tijdstip en de plaats van afspraak, de naam en contactgegevens van de gids en het adres van de eerste accommodatie.

Sneeuwcondities

In de middelgebergten is de sneeuwbedekking soms onzeker. U bent in de eerste plaats wandelaars. Ook als er op delen van de route te weinig sneeuw ligt, laten we onze reizen doorgaan. Vergeet niet wandelschoenen mee te nemen.

Met het vliegtuig

Als u vanuit een andere regio in Frankrijk reist, boek dan een wijzigbaar vliegticket of treinkaartje. De luchtvaartmaatschappijen kunnen de vertrek- en terugkomsttijden zonder voorafgaande kennisgeving wijzigen. Houd voldoende speling aan, zodat u op tijd bent op het afgesproken ontmoetingspunt. Laat het ons zo snel mogelijk weten als u mogelijk vertraging oploopt.

Uw ski’s in het ruim

Let op! SAS en Air France staan per passagier één stuk ruimbagage toe, met een maximumgewicht van 23kg. Als u meerdere stuks bagage heeft of uw bagage meer dan 23kg weegt, betaalt u rechtstreeks op de luchthaven een toeslag.

Voor ski-uitrusting geldt het volgende:

Uw ski-uitrusting geldt voortaan als bagage. Deze moet in een skitas zitten en mag niet zwaarder zijn dan 23kg.

1. Als dit uw enige stuk bagage is, is het gratis.
2. Als de skitas boven op uw bagage komt, en u de skitas tegelijk met uw inschrijving reserveert.

Als u de skitas niet bij uw inschrijving reserveert, moet u de bijbehorende kosten zelf op de luchthaven betalen. De prijs kan dan hoger zijn.

U draagt uw bagage zelf. Dat is goed te doen als u weet dat u met 7 of 8kg in uw rugzak (inclusief slaapzak) de week vrij gemakkelijk doorkomt. De reservekleding voor de eerste en laatste dag wordt van de eerste naar de laatste accommodatie vervoerd, zodat u die niet onnodig hoeft te dragen. Vergeet niet dat u vaak skiet met uw Gore-Tex-jas en overbroek; daardoor zit er minder gewicht in uw rugzak.

Persoonlijke uitrusting

DRAAG GEEN KATOEN tijdens inspanning: hoewel het comfortabel zit, wordt het erg koud zodra u heeft gezweet.

• Onderkleding: voor uw bovenlichaam: 1e laag van merinowol, zoals Icebreaker, 200 tot 250 g (ideaal om warm te blijven en onderkleding te dragen die niet gaat ruiken)

Voor uw benen: 1e laag van merinowol, zoals Icebreaker, 200 tot 250 g

• Nordische ski-uitrusting, een skibroek (geschikt om in te bewegen) of bergsportbroek, enz.
• 3 of 4 paar geschikte skisokken (Icebreaker van merinowol of een ander merk; merinowol houdt niet alleen goed warmte vast, maar laat ook geen geur achter)
• Een fleecevest van minimaal 200 g/m²
• Een Gore-Tex-jas (belangrijk tegen de wind) of een waterdichte windstopper die transpiratievocht doorlaat
• Een Gore-Tex-overbroek en een paar gamaschen (optioneel)
• Een muts en een nekwarmer (sjaal waarmee u uw gezicht kunt bedekken)
• Een goed paar wanten en warme handschoenen (neem ook een paar zijden handschoenen mee).

Nordisch skimateriaal

U heeft brede nordische ski’s nodig met metalen kanten en een vrij rechte vorm, zodat u rechtuit kunt skiën. Er zijn allerlei soorten op de markt. Kies bij voorkeur lichte ski’s met kanten over de hele lengte, om breuk te voorkomen. Kies ook ski’s die zo recht mogelijk zijn. Vermijd carving-ski’s met een sterk ingesnoerde taille: die zijn comfortabel bij afdalingen, maar veel minder op vlak terrein. Neem ook een paar zeehondenvellen mee voor meer grip tijdens het klimmen. Ski’s zijn ter plaatse niet te huur; u dient uw eigen materiaal mee te nemen.

Voor de lunchpicknick

• Een Tupperware-doos om uw broodjes in te bewaren
• Een zakmes
• Een metalen thermosfles van 1,5 l

Tegen de zon

• Een zonnebril (bergbril) en een alpineskimasker (onmisbaar bij slecht weer!)
• Zonnebrandcrème en lippenbescherming (hoge beschermingsfactor)

Na de inspanning

• Een slaapzak (een gemiddelde kwaliteit volstaat, maar een slaapzak is onmisbaar; kies een licht, compact model en gebruik een compressiezak, maximaal 800 g)
• Een licht paar sportschoenen, bijvoorbeeld joggingschoenen, voor 's avonds
• Schone kleren
• Een zaklamp of hoofdlamp met reservebatterijen
• Een kleine persoonlijke toilettas en een kleine handdoek
• Een kleine reisapotheek: uw persoonlijke medicijnen, hechtpleister, Biogaze of “2e huid”, gaas, ontsmettingsmiddel, arnicagranulaat en aspirine voor kleine ongemakken…

Om uw spullen te vervoeren

• Neem een tas van 15 tot 20 liter mee. Daarin laat u uw reservekleding voor de reis achter; tijdens de tocht hoeft u die tas niet te dragen.
• Een comfortabele rugzak van 50 l voor uw persoonlijke spullen en de lunchpicknick overdag. U kunt beter een ruime rugzak nemen die prettig draagt en een heupgordel heeft (onmisbaar), dan een kleine, oncomfortabele en kwetsbare tas waarin u bijvoorbeeld uw jas niet kwijt kunt.

Een geldige identiteitskaart of een geldig paspoort.

Valuta
1 Noorse kroon (NOK) = ongeveer 0,11 euro. 1€ = ongeveer 10 NOK.

Wisselen
Dat kan op de luchthaven.

Nationaal Bureau voor Toerisme van Noorwegen
28 rue Bayard, 75008 Parijs
Tel.: 0153230050
Fax: 0153230059

Landcode vanuit Frankrijk naar Noorwegen: 0047

Landcode vanuit Noorwegen naar Frankrijk: 0033

Het kan er koud worden, tot 10° à 20°C onder nul, maar door het droge en relatief stabiele klimaat zijn deze omstandigheden goed te verdragen. Op deze breedtegraad kunnen de wind en de sneeuw tijdens de tocht door de kale bergen de omstandigheden echter zwaar maken.

In Noorwegen krijgt de uitdrukking ‘witte woestijn’ haar volle betekenis. Noorwegen heeft de afgelegenheid en de ruimte van de woestijn. Ski’s zijn het ideale middel om deze gebieden te doorkruisen.

2 officiële talen: Bokmål of Riksmål, afgeleid van het Deens en gesproken door 2/3 van de bevolking, en Nynorsk of Landsmål, afgeleid van de Noorse dialecten. Maar bijna iedereen spreekt Engels!